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RUNNING DAY – OBIETTIVO MILANO MARATHON

Causa allerta neve, l’evento è stato spostato a Sabato 9 Marzo 2019 – dalle ore 9.00

Viale Sarca 336, Milano – Bicocca –

RUNNING DAY – OBIETTIVO MILANO MARATHON

Causa allerta neve, l’evento è stato spostato a Sabato 9 Marzo 2019 – dalle ore 9.00
Viale Sarca 336, Milano

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Correre nel modo corretto è importante per prevenire gli infortuni,evitare problemi posturali e migliorare le performance sportive.

ANALISI DELLA CORSA

Tramite tecnologia di ultima generazione è possibile valutare:
Appoggio dei piedi
Ampiezza e simmetria dei movimenti delle articolazioni
Allineamento del corpo durante la corsa

VALUTAZIONE MEDICA

Il medico eseguirà una valutazione sullo stato generale di salute in relazione al’attività sportiva svolta (NB: non si tratta di un certificato di idoneità sportiva)

IMPOSTA L’ALLENAMENTO

Al termine delle valutazioni, viene rilasciato un report con indicazioni del Personal Trainer e del Medico per l’impostazione del programma di allenamento migliore per la prevenzione di infortuni e migliorare le performance

SCOPRI LA SCARPA MIGLIORE PER TE

Durante la mattinata, un esperto di SportIT, in base all’analisi eseguita, saprà indicarti il tipo di calzatura ideale per il tuo stile di corsa

Solo partecipando al “Running Day – Obiettivo Milano Marathon” potrai avere il
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